Günlük hayatta her bireyin başına gelebilen doğal bir insan yansısı olarak görülen gerilim, bir manada hayatın da bir modülü. Hayatımızda ani ve beklenmedik değişimler yaşandığında ya da kimi zorluklarla karşılaştığımızda, bedenimiz zihinsel ve fizikî reaksiyonlar üretir.

Yüzyılın felaketini olarak tanımlanan Kahramanmaraş Sarsıntısı, yalnızca bölgede sarsıntısı birebir yaşayanları değil herkesi derinden etkileyerek toplumsal travmalara neden oldu.

Sarsıntı üzere travmatik doğal afetlerden sonra uykusuzluk, kâbus görme, iştahsızlık, odaklanmada zahmet, konuşmak istememe, daima tetikte olma üzere gerilim yansıları görülebileceğini belirten Medical Park Gebze Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Sümeyye Keskin “Tepkiler travmanın bireye vermiş olduğu fizikî tesire, yaşına, toplumsal etrafına ve kayıplarına nazaran değişkenlik gösterebilir.